Здравствуйте, Ирина.

Выгоднее всего получится при собственном приготовлении с расчётом "по закладке" в сыром виде. Дело в том, что Вы указываете значения калорийности в отварном виде для разных видов продуктов, то есть 120 ккал в 100г это говяжье сердце, а 270 ккал в 100 г это свиное сердце. Вообще калорийность продуктов приготовленных различными способами (варка, тушение, жарка, копчение и т.д.) практически всегда будет отличаться от калорийности просчитанной "по закладке" из сырого продукта. Дело в том, что каждая хозяйка готовит по-своему. Кто-то до полусырого состояния, кто-то выжаривает практически до состояния сухаря. В результате масса готового продукта всегда будет разной, а значит и калораж будет разным. Приведенные значения калоража различных способов приготовления в наших брошюрах, предназначены на случай невозможности самостоятельного приготовления и расчёта калоража. То есть, например, Вы купили в магазине отварное сердце и приготовили с ним дома салат. Тогда, безусловно, можете использовать наши табличные значения готовых продуктов. Однако, для более точного определения калоража готового блюда, мы рекомендуем просчитывать калораж "по закладке" сырых продуктов. Тем более, что тушить сердце с овощами без масла, более вкуснее, чем это делать по отдельности.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Анна.

Вопрос употребления алкоголя во время нашей терапии подчиняется простому правилу: "Выпивать можно. Напиваться нельзя". У нас даже в нашем с Вами договоре отдельно оговорена предельная суточная дозировка употребления алкоголя. Крепких спиртных напитков (водка, коньяк, бренди, текила и т.д.) не более 100 г в сутки. ИЛИ слабоалкогольных напитков (вино, пиво, коктейли и т.д.) не более 200 г. в сутки. Это обязательно с учётом нашего калоража. Дело в том, что в небольших дозировках, по нашему мнению, алкоголь немного активизирует метаболизм и поэтому в нашей литературе имеет более низкий калораж, нежели указанный на этикетке производителем. А вот в больших дозах (более того, что мы указали выше), алкоголь значительно замедляет метаболизм и ведёт к токсическому отравлению и при этом его калораж будет соответствовать, указанному на этикетке производителем. Поэтому, если иногда и и не более, предписанной нами дозировки, то можно. Кстати, если случится превысить предписанную нами дозировку, но в рамках установленного калоража, то это не будет срывом курса терапии, а в зависимости от величины превышения дозировки будет временная остановка процесса снижения веса. В среднем на неделю или более, в зависимости от величины передозировки и соответствующей реакции организма. Надеемся об этом Вы будете знать только теоретически).

Удачи, здоровья и вкусного Вам похудения!

Здравствуйте, Татьяна.

В январе 2022 года запланированы следующие даты проведения приёмов:

15 января приём в Белгороде - доктор Казанский А.Н.;

16 января приём в Старом Осколе - доктор Казанский А.Н.;

22 января приём в Липецке - доктор Казанский А.Н.;

23 января приём в Тамбове - доктор Казанский А.Н.;

30 января приём в Белгороде - доктор Карев Д.Б.

В ближайшее время график плановых приёмов на 2022 год будет размещён на нашем сайте.

Здоровья и удачи Вам!

Здравствуйте, Марина.

При запекании рыбы на открытом гриле без маринада, применяйте к нашим табличным значениям калорийности различных видов рыб коэффициент 1, 1. Что касается максимальной калорийности классической шаурмы, то ориентируйтесь на значение в 300 ккал в 100 г продукта. Но, лучше всё-таки рыба).

Здоровья, удачи Вам и вкусного похудения!

Здравствуйте, Валя.

На Ваш лаконичный вопрос отвечу следующим образом.

У нас худеют:

1. БЕЗОПАСНО.

2. ЭФФЕКТИВНО.

3. КОМФОРТНО.

Более подробную информацию о целях и структуре нашей терапии Вы можете узнать посетив нашу первичную, общую, бесплатную консультацию, которую проводит наш доктор в дни планового приёма в течении 1, 5-2-х часов. Если будет желание, то предварительно необходимо записаться по телефону, подходящего для Вас, нашего структурного подразделения.

Удачи и здоровья Вам!

Здравствуйте, Елена.

По нашей программе калорийность 100 мл колы без сахара соответствует 50 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Людмила.

График организации наших плановых приёмов на 2021 год размещён на этом сайте в главе "График приёмов". Где в ближайшее время будет размещён и график наших плановых приёмов и на 2022 год. Что же касается приёмов в октябре 2021 года, то они планируются в Белгороде 9.10 (доктор Казанский А.Н.) и 24.10 (доктор Карев Д.Б.); в Старом Осколе 10.10 (доктор Казанский А.Н.);

в Липецке 16.10 (доктор Казанский А.Н.) и в Тамбове 17.10 (доктор Казанский А.Н.). Если дата приёма для Вас будет приемлема, то за 2-3 дня до даты приёма необходимо будет записаться на индивидуальное время Вашего визита к нам по телефону, соответствующего структурного подразделения нашего предприятия.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Анжелина.

Ввиду большого количества всевозможных видов пива и способов их производства, мы в нашей брошюре "Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса" на 37 странице непосредственно для пива указали не конкретный калораж, а диапазон возможной калорийности, в зависимости от крепости напитка. Поэтому калорийность безалкогольного пива, по нашей программе, будет иметь минимальное значение диапазона, а именно 50 ккал в 100 г.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Анжелина.

В вопросе о калорийности слойки от "Горин продукта", как и в других продуктах, калорийность которых не указана в наших брошюрах, рекомендую придерживаться следующего правила. Определяем калорийность на упаковке продукта и немного округляем её в большую сторону. Так, в Вашем случае, калорийность производителя печёночной слойки 130 ккал в 100 г округляем до 150 ккал и спокойно употребляем.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Кристина.Превышение верхней границы суточной нормы энергопотребления на 30 ккал называется микроперебором и не является остановкой и срывом терапии. Однако, подобный микроперебор может на некоторое время (5-8 дней) снизить эффективность снижения веса, поэтому постарайтесь в будущем избегать подобных превышений. Превышение суточного калоража на 50 и более ккал, уже считается перебором и останавливает интенсивность нашей терапии. В этом случае, пациент применяет антидот и дальнейшее возобновление терапии будет платным. А в Вашем случае с микроперебором в 30 ккал рекомендуем Вам не волноваться и продолжать с большей внимательностью выполнять условия нашей терапии для формирования длительной и здоровой стройности.Удачи и здоровья Вам!

© Славянская клиника, 1998 - 2024
ОГРН, ИНН