Здравствуйте, Светлана.

По нашей программе в 100 г стебля сельдерея содержится 10 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Любовь.

Спасибо говорите себе, за понимание культуры здорового питания и за свою работу по поддержанию здоровой стройности. Что касается запечённой курицы в рукаве, то её калораж рекомендуется рассчитывать по закладке.

Удачи Вам и длительной здоровой стройности!

Здравствуйте, Наталья.

100 г употреблённой водки, является пограничным допустимым значением для наших пациентов. Если Вы не перебрали калораж, то на ход нашего лечения данное "происшествие" не повлияет.

Удач Вам, здоровья и с юбилеем Вашего супруга!

Здравствуйте, Людмила.

Вы сохраняете право на льготную стоимость курса продления нашего лечения и через 5 месяцев с начала терапии, при условии, что за данное время Вы не сорвёте курс и не наберёте лишние кг. Стоимость курса продления нашего лечения составляет 5000 р. Однако, в связи с тем, что до физиологической нормы (по Вашему мнению) Вам необходимо снизить ещё 3-4 кг, а приехать к нам на консультацию у Вас получится не ранее 17 июня, то я полагаю, что Вы сможете самостоятельно гораздо быстрее похудеть на оставшееся количество кг. И поэтому, курс продления Вам просто не понадобиться.

Удачи и здоровья Вам!

Здравствуйте, Надежда.

Курс нашего лечения длится 4 месяца и не зависит от времени активного действия составных частей терапии, так как основной целью нашей терапии является не снижение веса, а формирование привычки рационального пищевого поведения для поддержания длительной стройности. А для выработки новой привычки (научно доказанный факт) как раз и нужно минимум 4 месяца. Первые 3 месяца курса идёт активная фаза снижения веса с ежемесячным уменьшением количества сбрасываемых кг, обусловленная снижением концентрации гомеопатического препарата в организме. На четвёртом месяце курса препарата в организме пациента практически нет и пациент в это время должен уже справляться с условиями курса самостоятельно, без лекарственной поддержки, на основе наработанного алгоритма пищевого поведения за первые 3 месяца. Приезжать на приём через 3 месяца курса рекомендуется пациентам, которым необходимо продление лечения для достижения физиологически обоснованной нормы веса. Пациентам, которым для достижения нормы веса достаточно одного курса лечения, желательно приезжать к нам для получения дальнейших рекомендаций в конце курса, то есть через 4 месяца. Применение антидота в программе нашей терапии, то есть в течение четырёхмесячного курса, обусловлено либо превышением верхней границы установленного для Вас доктором суточного калоража на 50 и более ккал (перебором), либо нежеланием или невозможностью дальнейшего выполнения рекомендаций по курсу терапии. Во всех иных случаях и по истечении 4-ёх месяцев с начала курса нашей терапии, применение антидота не требуется.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Вера.

Приём указанного Вами обезболивающего препарата ни как не влияет на нашу терапию.

Удачи Вам и здоровья!

Здравствуйте, Лилия.

При достижении желаемого веса в конце курса нашей терапии для дальнейшего сохранения длительной стройности мы предлагаем два пути.

1. Для пациентов неоднократно ранее сбрасывающих лишние кг и набирающих их вновь, как "гармошка", у которых имеется устойчивая предпосылка "сбросил - набрал вновь". А также для неуверенных в своих возможностях по поддержанию стабильной массы тела, мы рекомендуем прохождение 6-ти месячного курса стабилизационной терапии для подконтрольного закрепления достигнутого результата. В данном курсе нашим доктором будет назначен индивидуальный недельный калораж, который будет повышаться каждый триместр. Стоимость курса 7000 р.

2. Для всех остальных пациентов, чувствующих в себе уверенность в приобретённых за курс нашей терапии навыках культурного пищевого поведения, рекомендуем постепенно, в течение 3-4 месяцев поднять калораж на 30-40% от калоража, на котором пациент худел до уровня физиологической нормы потребления. То есть ежемесячно на протяжение 3-4 месяцев Вы на 10% поднимаете калораж и в конце месяца следите за Вашим весом. Если вес остаётся стабильным - поднимаем калораж на следующие 10%. Как только Вы заметили, что вес увеличился на 2-3 кг, тогда снижаете калораж на последние 10%. Это значение и есть Ваша физиологическая норма потребления, то есть соответствие количества поступающей и расходуемой пациентом энергии. При поддержании пациентом соотношения прихода и расхода энергии, вес будет оставаться стабильным столько, сколько пациент будет сохранять этот баланс. Для поддержания данной стабильности рекомендуем каждый месяц в течение 3-5 дней обновлять в памяти Ваши знания по калоражу продуктов и вести дневник питания.

Удачи Вам, здоровья и длительной стройности!

Здравствуйте, Светлана.

По нашей программе калорийность 100 г бульона из грудки индейки без кожи и со снятой жировой плёнкой составляет 5 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Здравствуйте, Лилия.

Благодарю Вас за очень хороший вопрос, ответ на который будет очень кстати большому количеству наших пациентов.

Итак, начнем с первопричины возникновения желания "расслабиться". Вполне закономерная реакция нашего организма "конкретно расслабиться" в пищевом отношении возникает у наших пациентов, которые чрезмерно контролируют своё пищевое поведение. Такие пациенты психологически напряжены и зажаты. Считают себя несвободными в пищевом поведении по отношению к другим людям. Мобилизуют всю свою волю для того, чтобы во что бы то ни стало в состоянии "сжатых зубов и кулаков" выдержать срок курса до конца. Данное поведение характерно для пациентов, находящихся на строгой диете. Когда Вам регламентировано конкретное питание с чётким порядком, что можно есть, а что нельзя. Как правило, у такого рода пациентов мало или нет вообще иных способов расслабления и снятия напряжения помимо еды. И такие пациенты часто срывают курс лечения. Либо, именно "выдержав" курс, считают вполне заслуженным конкретно вознаградить себя любимую и многострадальную чем-то вкусненьким за перенесённые ограничения, "лишения и унижения" во время курса. Тем более, что результат позволяет.

Хочу напомнить, что в программе нашей терапии нет ни одного запрещённого продукта, будь он даже трижды вреден. Мы даём возможность пациенту самостоятельно, исходя из личных предпочтений и возможностей составлять свой ежедневный рацион в соотношении 60-70% "выгодных" для здоровья продуктов и 30-40% соответственно любых других продуктов, которых очень хочется. Мы считаем, что немного, так называемого, "яда" нам не повредит, так как в момент употребления явно не способствующих здоровью, но любимых продуктов, происходит эмоциональное "поглаживание себя". А это, по нашему мнению, приносит больше психологической пользы, чем физиологического вреда.

Желание расслабиться возникает тогда, когда есть напряжение. Пациент, который напряжён во время курса, обречён на срыв. Не допускайте напряжений и тогда не будет необходимости в "объедаловке до отвала". Как только Вам, чего-то захотелось съесть не полезного, съешьте немного сразу. Скомпенсировав, в указанном выше соотношении, вред не полезного продукта полезным, можете так расслабляться хоть каждый день. Устраивайте себе регулярно, так называемые "маленькие радости". И тогда у Вас не появиться желание в кратковременной "большой радости расслабиться по полной....", а значит Вы сможете всегда оставаться стройной.

Удачи Вам, здоровья и длительной лёгкой стройности!

Здравствуйте, Елена.

Исходя из представленных Вами данных роста и веса, следует что Ваш вес находится в диапазоне физиологической нормы. Поэтому, снижать вес в Вашем случае по медицинским показаниям не целесообразно.

Удачи и здоровья Вам!

© Славянская клиника, 1998 - 2024
ОГРН, ИНН