Адрес: 308010, г. Белгород, ул. 1-ая Шоссейная, д.34  схема проезда  Телефон.: 8(4722)37-21-71
E-mail: slavklinik@ya.ru  Ст. Оскол 8(4725)48-03-23, Липецк 8(4742) 37-83-88, Тамбов 8(4752) 43-50-43
Logo славянская клиника
Наши пациенты могут десятилетиями оставаться стройными! *
ВОПРОС-ОТВЕТ

На Ваши вопросы отвечает
директор ООО «Славянская клиника» Мелихов Геннадий Валерьевич*

*ответы на вопросы, касающиеся медицинских аспектов терапии, будут представлены пользователям только после консультаций с врачами ООО «Славянская клиника»

ЗАДАЙ ВОПРОС

Ваше имя
(можно условное):
Ваш вопрос:

Назад · 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 · Вперед

Вопрос:

Ольга 2025-10-12 15:36:27

Геннадий Валерьевич, подскажите сколько калорий в белой варёной фасоли? Спасибо.

Ответ:

Здравствуйте, Ольга.

Энергетическую ёмкость фасоли для более точных значений желательно определять по закладке перед отвариванием, исходя из калорийности её в свежем виде 290 ккал в 100 г или в сушёном виде 340 ккал в 100 г. Но можете ориентироваться и на калорийность фасоли в консервированном виде (без томата) - 100 ккал в 100 г. Сорт фасоли белая или красная в данном случае значения не имеет.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Хочу приготовить творожную запеканку, можно ли использовать сахарозаменитель на основе растительных компонентов, например, стевии. И какая колорийность у сахоразаменителя? 213.135.94.192

2025-10-07 13:37:01

Ответ:

Здравствуйте, Ольга.

Да, Вы можете использовать сахарозаменители в своём питании. Их калорийность принято считать нулевой. Однако, мы не рекомендуем использовать сахарозаменители на регулярной основе, так как их влияние на здоровье человека однозначно не определено. И является темой регулярных споров разных учёных доказывающих как их безвредность, так и вред. Поэтому в данном вопросе выбор за Вами.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Людмила 2025-10-04 19:01:00

Добрый день, случилась неприятность, потеряла брошюру с каллориями, была в дороге и скорее всего посеяла в поезде. Есть возможность купить отдельно такую книжечку? Ну не помню я наизусть все...

Ответ:

Здравствуйте, Людмила.

Брошюру "Практические рекомендации для желающих достичь оптимального веса" в Белгороде можно приобрести в любой рабочий день за 500 р. Только предварительно по телефону 37-21-71 согласовав время Вашего визита. В других городах где мы ведём приём, приобрести данную брошюру можно будет только в дни наших плановых приёмов (указаны на этом сайте в главе "График приёмов"), также согласовав время нашего приёма по телефону конкретного структурного подразделения.

Вопрос:

Лидия 2025-09-28 21:01:57

Подскажите сколько калорий в варёных куриных шеях.

Ответ:

Здравствуйте, Лидия.

Энергетическая ёмкость 100 г отварных куриных шей (без кожицы), по нашей программе, составляет 135 ккал, а с кожицей - 180 ккал.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Анна 2025-09-28 19:20:41

Добрый вечер. Подскажите, пожалуйста, калорийность вареного свиного желудка.

Ответ:

Здравствуйте, Анна.

Энергетическую ёмкость 100 г отварного свиного желудка можете учитывать исходя из табличных значений отварной постной свинины, а именно - 260 ккал.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Ольга 2025-09-28 17:41:45

Добрый вечер. По роду своей деятельности часто нахожусь в разъездах, что создаёт сложности в подсчёте каллоража. Подскажите, пожалуйста, возможно ли употребление сухой смеси для приготовления коктейлей кампании NL не в целью похудения, а в качестве перекуса?

Ответ:

Здравствуйте, Ольга.

Да, Вы можете использовать коктейли NL в качестве перекуса в условиях ограниченных возможностей для организации полноценного питания. Однако, не стоит их принимать на постоянной основе и тем более вместо полноценного приёма пищи.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Елена 2025-09-17 12:10:49

Добрый день!Подскажите как посчитать калорийность скумбрии маринованной только в соевом соусе?

Ответ:

Здравствуйте, Елена.

Для расчёта калорийности маринованной скумбрии в соевом соусе применяйте коэффициент 1, 3 (для солёной рыбы) к табличному значению калорийности скумбрии в отварном виде (150 ккал). Получается 195 ккал в 100 г рыбы.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

Хочу пропить коллаген, на баночке написано 20 ккал. 213.135.94.199

2025-09-16 09:55:36

Ответ:

Здравствуйте, Ольга.

Можете пропить с учётом калоража производителя.

Удачи Вам и здоровья!

Вопрос:

Подскажите Пожалуйста ккал 


Ответ:

Здравствуйте, Светлана.

Энергетическая ёмкость 100 г, интересующих Вас продуктов, по нашей программе, составляет:

- семена чиа - 500 ккал;

- семена льна - 510 ккал;

- хлебцы - 350 ккал;

- отварная рыба дорадо - 100 ккал;

- отварная рыба сибас - 110 ккал.

Удачи Вам, здоровья и вкусного похудения!

Вопрос:

Анна 2025-09-07 18:30:55

Подскажите, пожалуйста, калорийность свежего боярышника.

Ответ:

Здравствуйте, Анна.

Энергетическая ёмкость 100 г свежих ягод боярышника, по нашей программе, составляет 50 ккал. А в сушёном виде - 140 ккал/100 г.

Удачи Вам и здоровья!



Назад · 1 2 [3] 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 · Вперед